Kinesiotaping
Kinesiotaping Kielce
Kinesiotaping to skuteczna metoda, w której wykorzystujemy plastry tapingowe. Taśmy pomagają zmniejszyć ból, między innymi w przypadku barku, kolana czy kręgosłupa. Dodatkowo przyspieszają proces gojenia w stanach ostrych.
| Usługa | Cena |
| Kinesiotaping – okolica | 50 zł |
Kinesiotaping
Kinesiotaping Kielce
Kinesiotaping to skuteczna metoda, w której wykorzystujemy plastry tapingowe. Taśmy pomagają zmniejszyć ból, między innymi w przypadku barku, kolana czy kręgosłupa. Dodatkowo przyspieszają proces gojenia w stanach ostrych.
| Usługa | Cena |
| Kinesiotaping – okolica | 50 zł |
Kinesiotaping
Kinesiotaping to technika stosowana w rehabilitacji, polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórę w celu wsparcia mięśni i stawów. Taśmy kinesiotapingowe pomagają w redukcji bólu, wspieraniu mięśni oraz poprawie krążenia. Metoda ta cieszy się dużą popularnością zarówno w rehabilitacji, jak i w sporcie, ponieważ nie ogranicza ruchów, pozwalając na swobodne wykonywanie aktywności.
Kinesiotaping stosowany jest w różnych przypadkach – od urazów sportowych po przewlekłe dolegliwości mięśniowe. Dzięki swojemu wszechstronnemu działaniu wspomaga szybki powrót do pełnej sprawności.
Kinesiotaping kolana
Kinesiotaping kolana jest metodą stosowaną w celu wsparcia stawu kolanowego, szczególnie przy urazach takich jak skręcenia, naciągnięcia czy problemy z więzadłami. Specjalnie zaaplikowane taśmy poprawiają stabilizację kolana, bez ograniczenia ruchów, co sprzyja szybszej regeneracji.
Dzięki kinesiotapingowi osoby zmagające się z bólem mogą odczuć zmniejszenie dyskomfortu oraz zwiększenie zakresu ruchu w stawie. Metoda ta jest często wykorzystywana zarówno przez sportowców, jak i osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia kolan. Kinesiotaping jest skutecznym sposobem wspierającym rehabilitację oraz zapobiegającym dalszym urazom.
Kinesiotaping barku
Kinesiotaping barku polega na aplikacji taśm wspomagających staw barkowy, mających na celu zmniejszenie bólu oraz poprawę stabilizacji. Metoda ta jest szczególnie przydatna przy urazach rotatorów barku, przeciążeniach lub zapaleniach stawu. Dzięki kinesiotapingowi bark zyskuje dodatkowe wsparcie, co wspomaga jego regenerację i poprawia mobilność.
Ta metoda cieszy się popularnością zarówno wśród sportowców, jak i osób z przewlekłymi problemami z barkami. Prawidłowo zaaplikowane taśmy przynoszą ulgę i pozwalają kontynuować codzienne czynności.
Kinesiotaping kręgosłupa
Kinesiotaping kręgosłupa stosuje się w celu złagodzenia bólu oraz wspomagania korekcji postawy, co jest szczególnie istotne przy bólach pleców i napięciach mięśniowych. Taśmy aplikowane są wzdłuż kręgosłupa lub na konkretnych mięśniach, aby zmniejszać przeciążenia oraz wspierać stabilizację kręgosłupa.
Kinesiotaping może być pomocny w terapii różnych dolegliwości, takich jak bóle kręgosłupa lędźwiowego czy skolioza. Poprawia krążenie krwi w okolicach kręgosłupa, co przyspiesza regenerację i redukcję stanu zapalnego.
Kinesiotaping nadgarstka
Kinesiotaping nadgarstka to technika polegająca na aplikacji elastycznych taśm na staw nadgarstkowy, mająca na celu wsparcie jego stabilizacji oraz odciążenie mięśni i ścięgien. Jest szczególnie skuteczna w przypadku przeciążeń, urazów lub zespołu cieśni nadgarstka.
Odpowiednio nałożone taśmy pomagają zmniejszyć ból, poprawiają krążenie oraz redukują obrzęk, co wspiera szybszą regenerację. Kinesiotaping nadgarstka umożliwia zachowanie pełnego zakresu ruchu, co jest przydatne zarówno w codziennych czynnościach, jak i podczas aktywności fizycznej. Metoda ta jest często stosowana zarówno w rehabilitacji, jak i profilaktyce urazów nadgarstka, szczególnie u osób intensywnie pracujących rękami lub uprawiających sporty obciążające nadgarstki.
Kinesiotaping na haluksy
Kinesiotaping haluksów to metoda polegająca na aplikacji taśm w okolicy palucha koślawego, czyli deformacji pierwszego palca stopy. Poprzez odpowiednie naklejenie taśm, kinesiotaping pomaga zmniejszyć ból oraz spowalnia postęp deformacji, wspierając mięśnie i stawy stopy.
Taśmy delikatnie korygują ustawienie palucha, poprawiając stabilizację i ułatwiając prawidłowy rozkład obciążeń na stopie. Technika ta jest szczególnie pomocna w codziennych aktywnościach, pozwalając na redukcję dyskomfortu bez konieczności stosowania sztywnych stabilizatorów. Kinesiotaping haluksów może być stosowany jako element terapii wspomagającej przed lub po zabiegach ortopedycznych.
Tejpy na bark
Tejpy na bark stosuje się, aby zmniejszyć ból, stabilizować staw oraz wspierać regenerację mięśni i ścięgien w tej okolicy. Dzięki elastycznym taśmom kinesiotapingowym bark jest odciążony, co pozwala zredukować napięcie oraz obrzęk i wspomaga lepsze krążenie krwi. Technika ta sprawdza się szczególnie dobrze w przypadku urazów przeciążeniowych, zapaleń, a także w trakcie rehabilitacji po zwichnięciach czy naciągnięciach. Tejpy umożliwiają barkowi swobodne poruszanie się, a jednocześnie dostarczają wsparcia, co jest korzystne zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i tych z problemami przewlekłymi. Zastosowanie tejpów na bark może również pomóc w korekcji postawy, dzięki czemu staw pracuje w bardziej prawidłowej pozycji.
Tejpy na haluksy
Tejpy na haluksy stosuje się, aby łagodzić ból i dyskomfort związany z paluchem koślawym, jednocześnie wspierając korekcję ustawienia palca. Poprzez precyzyjne naklejenie elastycznych taśm na stopę, tejpy pomagają odciążyć staw palucha i poprawiają stabilność całej stopy. Ta metoda jest pomocna w redukcji napięcia mięśniowego wokół haluksów i sprzyja równomiernemu rozkładowi sił podczas chodzenia. Stosowanie tejpów na haluksy może także spowolnić pogłębianie się deformacji i poprawić komfort poruszania się na co dzień. Dzięki tejpingu, osoby zmagające się z haluksami mogą uniknąć lub opóźnić konieczność stosowania bardziej inwazyjnych metod korekcji.
Ból pleców taping
Taping na ból pleców to metoda polegająca na przyklejeniu specjalnych taśm wzdłuż kręgosłupa lub w okolicy napiętych mięśni, aby zredukować ból i poprawić postawę. Taśmy działają poprzez delikatne uniesienie skóry, co poprawia przepływ krwi i limfy, pomagając w zmniejszeniu obrzęku i stanów zapalnych. Taping zapewnia wsparcie dla mięśni przykręgosłupowych, stabilizując plecy bez ograniczania zakresu ruchu. Metoda ta jest skuteczna zarówno w przypadku bólu wynikającego z przeciążeń, jak i przy przewlekłych problemach z kręgosłupem, takich jak dyskopatia. Dzięki tej technice można zmniejszyć dyskomfort podczas codziennych czynności, jednocześnie wspomagając proces regeneracji pleców..
Fizjoterapia Taping
W fizjoterapii taping to metoda polegająca na aplikacji elastycznych taśm na ciało, mająca na celu wspieranie pracy mięśni, stawów oraz układu limfatycznego. Taśmy przykleja się na skórę w odpowiedni sposób, aby poprawić stabilizację, zmniejszyć ból i ułatwić regenerację tkanek. Taping jest szeroko stosowany w rehabilitacji po urazach, w terapii przewlekłych dolegliwości bólowych, a także jako wsparcie w korekcji wad postawy. Dzięki tej technice można odciążyć przeciążone mięśnie, poprawić krążenie oraz zmniejszyć obrzęk, co przyspiesza proces gojenia. Taping jest ceniony zarówno przez sportowców, jak i osoby prowadzące mniej aktywny tryb życia, ponieważ umożliwia powrót do codziennych czynności bez nadmiernego obciążania ciała.