Kinesiotaping
Kinesiotaping Kielce
Kinesiotaping to świetna metoda, w której wykorzystujemy plastry tapingowe. Taśmy pozwalają zmniejszyć ból między innymi barku, kolana czy kręgosłupa. Przyspieszają również gojenie w stanach ostrych.
| Usługa | Cena |
| Kinesiotaping – okolica | 50 zł |
Kinesiotaping
Kinesiotaping Kielce
Kinesiotaping to świetna metoda, w której wykorzystujemy plastry tapingowe. Taśmy pozwalają zmniejszyć ból między innymi barku, kolana czy kręgosłupa. Przyspieszają również gojenie w stanach ostrych.
| Usługa | Cena |
| Kinesiotaping – okolica | 50 zł |
Kinesiotaping
Kinesiotaping to technika stosowana w rehabilitacji, polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórę w celu wsparcia mięśni i stawów. Taśmy kinesiotapingowe pomagają w redukcji bólu, wspieraniu mięśni oraz poprawie krążenia. Metoda ta jest popularna zarówno w rehabilitacji, jak i w sporcie, ponieważ nie ogranicza ruchów i pozwala na swobodne wykonywanie aktywności.
Kinesiotaping jest stosowany w wielu przypadkach, od urazów sportowych po przewlekłe dolegliwości mięśniowe. Dzięki swojemu wszechstronnemu działaniu pomaga w szybkim powrocie do sprawności.
Kinesiotaping kolana
Kinesiotaping kolana jest metodą stosowaną w celu wsparcia stawu kolanowego, szczególnie przy urazach takich jak skręcenia, naciągnięcia czy problemy z więzadłami. Specjalnie zaaplikowane taśmy pozwalają na stabilizację kolana, bez ograniczenia ruchów, co sprzyja szybszej regeneracji.
Dzięki kinesiotapingowi, osoby zmagające się z bólem kolan mogą redukować dyskomfort i zwiększać zakres ruchu. Ta metoda jest często stosowana zarówno przez sportowców, jak i osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia kolan. Jest to skuteczny sposób na wsparcie rehabilitacji oraz zapobieganie dalszym urazom.
Kinesiotaping barku
Kinesiotaping barku polega na aplikacji taśm wspomagających staw barkowy, co ma na celu zmniejszenie bólu oraz poprawę stabilizacji. Jest to szczególnie przydatne przy urazach rotatorów barku, przeciążeniach lub zapaleniach stawu. Dzięki kinesiotapingowi bark zyskuje dodatkowe wsparcie, co ułatwia jego regenerację i poprawia mobilność.
Ta metoda jest popularna wśród sportowców, jak również u osób z przewlekłymi problemami z barkami. Prawidłowe zaaplikowanie taśm przynosi ulgę i pozwala kontynuować codzienne czynności.
Kinesiotaping kręgosłupa
Kinesiotaping kręgosłupa stosuje się w celu złagodzenia bólu oraz wsparcia w korekcji postawy, co jest szczególnie istotne przy bólach pleców i napięciach mięśniowych. Taśmy umieszcza się wzdłuż kręgosłupa lub na konkretnych mięśniach, aby redukować przeciążenia oraz wspomagać stabilizację kręgosłupa.
Kinesiotaping może być pomocny w terapii różnych dolegliwości, takich jak bóle kręgosłupa lędźwiowego czy skolioza. Poprawia krążenie krwi w okolicach kręgosłupa, co sprzyja szybszej regeneracji i redukcji stanu zapalnego.
Kinesiotaping nadgarstka
Kinesiotaping nadgarstka to technika polegająca na aplikacji elastycznych taśm na staw nadgarstkowy w celu wsparcia jego stabilizacji i odciążenia mięśni oraz ścięgien. Jest szczególnie skuteczna w przypadku przeciążeń, urazów lub zespołu cieśni nadgarstka.
Odpowiednio nałożone taśmy pomagają zmniejszyć ból, poprawiają krążenie oraz redukują obrzęk, co sprzyja szybszej regeneracji. Kinesiotaping nadgarstka umożliwia zachowanie pełnego zakresu ruchu, co jest przydatne zarówno w codziennych czynnościach, jak i w trakcie aktywności fizycznej. Metoda ta jest często stosowana zarówno w rehabilitacji, jak i profilaktyce urazów nadgarstka, szczególnie u osób, które intensywnie pracują rękoma lub uprawiają sporty obciążające nadgarstki.
Kinesiotaping na haluksy
Kinesiotaping haluksów to metoda polegająca na aplikacji taśm w okolicy palucha koślawego, czyli deformacji pierwszego palca stopy. Poprzez odpowiednie naklejenie taśm, kinesiotaping pomaga zmniejszyć ból oraz ogranicza postęp deformacji, wspierając mięśnie i stawy stopy.
Taśmy delikatnie korygują ustawienie palucha, poprawiając stabilizację i ułatwiając prawidłowy rozkład obciążeń na stopie. Technika ta jest szczególnie pomocna w codziennych aktywnościach i pozwala na redukcję dyskomfortu bez konieczności stosowania sztywnych stabilizatorów. Kinesiotaping haluksów może być stosowany jako element terapii wspomagającej przed lub po zabiegach ortopedycznych.
Tejpy na bark
Tejpy na bark stosuje się, aby zmniejszyć ból, stabilizować staw oraz wspierać regenerację mięśni i ścięgien w tej okolicy. Dzięki elastycznym taśmom kinesiotapingowym bark jest odciążony, co pozwala zredukować napięcie oraz obrzęk i wspomaga lepsze krążenie krwi. Technika ta sprawdza się szczególnie dobrze w przypadku urazów przeciążeniowych, zapaleń, a także w trakcie rehabilitacji po zwichnięciach czy naciągnięciach. Tejpy umożliwiają barkowi swobodne poruszanie się, a jednocześnie dostarczają wsparcia, co jest korzystne zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i tych z problemami przewlekłymi. Zastosowanie tejpów na bark może również pomóc w korekcji postawy, dzięki czemu staw pracuje w bardziej prawidłowej pozycji.
Tejpy na haluksy
Tejpy na haluksy stosuje się, aby łagodzić ból i dyskomfort związany z paluchem koślawym, jednocześnie wspierając korekcję ustawienia palca. Poprzez precyzyjne naklejenie elastycznych taśm na stopę, tejpy pomagają odciążyć staw palucha i poprawiają stabilność całej stopy. Ta metoda jest pomocna w redukcji napięcia mięśniowego wokół haluksów i sprzyja równomiernemu rozkładowi sił podczas chodzenia. Stosowanie tejpów na haluksy może także spowolnić pogłębianie się deformacji i poprawić komfort poruszania się na co dzień. Dzięki tejpingu, osoby zmagające się z haluksami mogą uniknąć lub opóźnić konieczność stosowania bardziej inwazyjnych metod korekcji.
Ból pleców taping
Taping na ból pleców to metoda polegająca na przyklejeniu specjalnych taśm wzdłuż kręgosłupa lub w okolicy napiętych mięśni, aby zredukować ból i poprawić postawę. Taśmy działają poprzez delikatne uniesienie skóry, co poprawia przepływ krwi i limfy, pomagając w zmniejszeniu obrzęku i stanów zapalnych. Taping zapewnia wsparcie dla mięśni przykręgosłupowych, stabilizując plecy bez ograniczania zakresu ruchu. Metoda ta jest skuteczna zarówno w przypadku bólu wynikającego z przeciążeń, jak i przy przewlekłych problemach z kręgosłupem, takich jak dyskopatia. Dzięki tej technice można zmniejszyć dyskomfort podczas codziennych czynności, jednocześnie wspomagając proces regeneracji pleców..
Fizjoterapia Taping
W fizjoterapii taping to metoda polegająca na aplikacji elastycznych taśm na ciało, mająca na celu wspieranie pracy mięśni, stawów oraz układu limfatycznego. Taśmy przykleja się na skórę w odpowiedni sposób, aby poprawić stabilizację, zmniejszyć ból i ułatwić regenerację tkanek. Taping jest szeroko stosowany w rehabilitacji po urazach, w terapii przewlekłych dolegliwości bólowych, a także jako wsparcie w korekcji wad postawy. Dzięki tej technice można odciążyć przeciążone mięśnie, poprawić krążenie oraz zmniejszyć obrzęk, co przyspiesza proces gojenia. Taping jest ceniony zarówno przez sportowców, jak i osoby prowadzące mniej aktywny tryb życia, ponieważ umożliwia powrót do codziennych czynności bez nadmiernego obciążania ciała.